sepanjang mengandung ni ada dua supplement yg sering bee ambil...
antaranya ialah ini...
JUS DELIMA
antara kebaikan bagi perempuan mengandung ialah :
- membantu mengurangkan paras gula dalam darah...(bagus u saper2 yg ada kencing manis)
- membantu mengurangkan alahan
- membantu memberi tenaga untuk ibu mengandung dan menyusu
-membantu perkembangan otak bayi dalam kandungan
- membantu mendapatkan bayi yang sihat dan kulit yang cantik
- juga boleh mengurangkan cramp kaki waktu malam ( mengandung kali ni bee br kena tiga kali cramp kaki. itu pun sebelum ambil suplement ni. sepanjang dah amik ni, tak pnah kena sekali pun...alhamdulillah)
kalu tak amik jus delima pun mmg bee suka amalkan makan buah delima. rasanya ramai yg sedia maklum kebaikan makan buah dr syurga ni. cuma kadang2 payah sket nk dapatkan?
dan SPIRULINA
spirulina ni mmg bee amik walaupun tak mengandung sbb dia boleh memberi tenaga dan mencerdaskan otak...dr zaman belajar lg mmg suka amik sprirulina
masa peknen x pernah amik supplement apa pun...just amik vitamin jer....
ReplyDeletesupplement ni ok ker???
pada bee ok kak zehan...especially jus delima tu..vitamin yg klinik bg bee amik juga..tp utk tingkatkan lg, bee amik juga supplement2 mcm ni...kak zehan boleh cuba. tp bee x amik serentak. mcm contoh hari ni mkn jus, esok amik vitamin, pastu lusa amik spirulina pulak...
Deletemesti bagus jus delima ni.. kalau cramp kaki tu selalunya sebab kurang kalsium.. kalau saya dulu kena banyak minum susu la.. lagi satu amik minyak ikan.. :)
ReplyDeletealhamdulillah mama aleen, so far bee suka dgn jus delima tu...
Delete